piątek, 28 stycznia 2011

Nowa drużyna oraz Przygotowania

Witam
Wyjaśniła sie sprawa drużyny w której będę jezdził w sezonie 2011. A więc bedzie to grupa AKTIO, młodziezowa drużuna, w której będą jezdzic zawodnicy do lat 18-23. Moim celem w sezonie 2011 bedzie wystep w najlepszych imprezach MTB w Polsce, zarówno XC jak i Maratonie. W moim kalendarzu znajdować się będą wyscigi szosowe. W planach mam wystrtowac w 3 wyscigach szosowych etapowych w Polsce, min, Bałtyk-Karkonosze co jest moim wielkim marzeniem, ktore mam nadzieję się spełni. drużyne będą prowadzic trener Kazimierz Prokopyszyn oraz Zbigniew Spruch. Sprzęt z firmy Corratec.Pierwsze zgrupowanie górskie planowane jest na poczatek marca.
Jeśli chodzi o moje przygotowania to jestem średno zadowolony, w styczniu cały czas dokuczają mi kontuzje kolan, ostatnie 5 dni nic nie robiłem rozwaliłem kolano które cały czas mnie boli ale dzis wsiadłem na rower. Choć mimo to przepracowałem zimą dobrze siłownie i duzo biegałem, dlatego widocznie kolana nie wytrzymały, ale wyciągnełem juz wnioski, i w przyszłym sezonie nie powinno sie to powtórzyc. Mimo lekkiego bolu kolana zaczynam przygotowania, juz te czysto rowerowe, miałem w  planie jeszcze siłownie ale muszę niestety opuścić. Ponoć pogoda na luty ma być super, także juz rowerek będzie w uzytku. Jeśli chodzi o trening, to w tym tygodniu w prowadzenie, a od przyszłego weekendu, długie treningi wysiedzeniowe. Pozdrawiamm !!!